属牛人十月别慌，四招稳住生活节奏！
金秋十月，天高气爽，却也总免不了迎来送往。对于踏实稳重的属牛朋友来说，十月初身边或许有人要远行，这份变动，会不会让你心里泛起一丝波澜？与其惴惴不安，不如未雨绸缪，用几个实在的法子，把生活的舵牢牢握在自己手中。
播客
这10个晨间习惯居然让生活彻底改变，日子清爽了一大截
自从把晨间习惯理顺了，生活真的像开了挂！以前总熬夜赖床，上班踩点冲进门，整天昏昏沉沉像没上发条的玩具，后来逼着自己调整节奏，这10个小习惯居然让日子清爽了一大截，给你们唠唠～
负债150万英镑！邮报：利物浦传奇约翰-巴恩斯宣布破产
利物浦传奇约翰-巴恩斯因其媒体公司负债150万英镑，于9月23日被法院宣布破产。此前，他已被禁止担任公司董事三年半，并且自2010年以来已收到六份破产申请。
早安激励正能量句子 新的一天去追梦吧 努力去绽放，去成为自己
世卫组织说抑郁焦虑涨了两成半，我盯着那条新闻，脑子里蹦出的不是统计图，是凌晨两点还没睡的我和微信运动里只有1200步的灰色界面。
米克尔谈马雷斯卡：他得学会如何赢下该赢下的比赛
“我个人很喜欢他。我认为他是一位非常出色的教练，但他需要找到赢球的方法。他必须找到如何赢得那些“小比赛”，甚至是那些本该“轻松拿下”的比赛。”
人生的航海图：风无法由你掌控，但你的帆可以自己调节
我们常说：“人生不如意事十之八九。”这句话听起来有点悲观，但细细琢磨，却藏着深刻的道理。你有没有过这样的感觉：明明规划得好好的，结果生活偏偏不给你面子，偏要让你措手不及？
你的时间正在被偷走，你却浑然不觉
刷完三小时短视频，手机只剩10%电量，而你呢？大脑一片空白，心里空落落的，时间没了，什么也没留下。这不只是疲惫，是被掏空的无力感。我们每天被海量信息狂轰滥炸，可真正记住的却寥寥无几。信息爆炸的时代，最大的自律不是早起打卡，而是学会信息节食。
看完鲁豫和文涛的播客我悟了：以游客的心态过一生会幸福很多
最近看了鲁豫和窦文涛的播客，深受启发。他们聊到一个特别有意思的话题：为什么我们作为游客时，常常会感到一种特别的幸福？在陌生的城市漫步，走在不熟悉的街道上，看着陌生的面孔，走进从未踏足的小店，内心却莫名地平静、放松，甚至涌起一种难以言喻的喜悦。鲁豫提到她在成都玉
播客主一年赚13万？视频播客用户超4000万！B站小红书怎么抢蛋糕
最近B站上冒出不少有意思的长视频，罗永浩跟李想坐一块聊25年创业的坑，陈鲁豫和易立竞第一次面对面聊行业里的真心话，于谦甚至跟个叫“菜菜子”的虚拟角色唠嗑，随便一个视频都有几百万网友围观。
“中国是700磅大猩猩，我们这几家算不上真正对手”
凭借更实惠的价格和更高的质量，中国电动汽车畅销全球，让美国汽车行业产生了“危机感”。据美国“商业内幕”网站9月30日报道，美国福特汽车首席执行官吉姆·法利表示，中国完全主导着电动汽车行业，美国车企并不具备真正与中国竞争的能力。
皮尔斯：女性应向男性下跪求婚，因女性在婚姻中是受益方
“跪下去，女人，婚姻是你占便宜。”皮尔斯把这句话甩在播客麦克风上，像扔下一枚燃烧瓶，烧得全网噼啪作响。
比没时间更可怕的是，你再也无法忍受无聊
你上一次真正感到无聊是什么时候？等电梯时刷短视频，吃饭时看剧，甚至上厕所都要带手机，现代人已经失去了忍受空白的能力。
那些播客们会用到的奇妙音频工具?（上）
Hello大家好，好久不见，今天又是一期音频工作相关的知识分享！这一次我们应@RODE麦克风 的邀请来和大家科普一下播客或个人视频工作者会在工作流中用到的一些常用处理工具，同时也将借助 RØDE 的RØDECaster Pro II 一体化音频工作台作为一些常
林书豪谈因疫情隔离学会独处：这让他获得成长 也更享受独处时光
林书豪在社媒分享了一个自己在活动上的分享视频。他配文写到：“独处并不容易，但它能以正确的方式塑造你。 我一些最重要的成长，正是来自那些安静又令人不适的时刻。 大多数人可能在更早的年纪经历过这些。对我而言，却是在三十出头时才深刻体会到。”
你会为孩子与华盛顿和好吗？前妻：这要看他 我已尽我所能
华盛顿被判需向前妻Renner支付每月5500美元的子女抚养费。此外华盛顿还被要求一次性支付13万美元，以结清该同意令生效前所累积的抚养费以及Renner的律师费。华盛顿一直按时支付相关费用。早些时候华盛顿去Renner家接孩子时两人爆发激烈争吵。
重磅｜第十届「灵眸大赏」调档，定档12月3日-12月4日
感谢大家一直以来对Morketing灵眸大赏的关注与支持。经组委会慎重考虑后，结合国内商家与品牌、上下游生态伙伴的时间，以及海外商家和生态伙伴的时间安排，原定「11月27日–28日」举办的「2025 MS 灵眸大赏 · 智启」，将调档至「12月3日–4日」举办
每天夜读10分钟，告别说话嘴瓢、磕绊、反应慢
哈佛那群脑科学怪才刚把21天语言训练的大脑CT甩出来：灰质密度噌地涨7%，像给语言中枢偷偷打了一剂增肌粉。
有戏说戏·播客｜国庆档+好莱坞新片扎堆，十月得去几回影院
两位电影条线的记者，一位常因观片而“负工伤”，另一位则“不是好片我不看”。10月的新片繁花迷人眼，不妨在掏钱买票前，先来听一听她们的意见。
皮一下！奥尼尔此前参加节目：现女友是法国人叫米赛尔夫(myself)
“我现在有女友，名叫米赛尔夫（myself，意为自己），哈哈哈，M-Y-S-E-L-F，怎么样？这个名字不错吧？”奥尼尔表示。
奥胖此前参加节目：虽然和前妻离婚但她是5个孩子的妈 我要保护她
之前湖人名宿奥尼尔参加了播客节目It's Giving，期间谈到了自己和前妻。